Conserva sempre una mente gioiosa: Gli insegnamenti lojong per risvegliare compassione e coraggio book pdf download

book quality : Excellent
Section : Other religions
Number of Pages : 264
Auther : Pema Chodron
Department : Religions
Language : Italian
Date of Coming : 2022-09-09
Size of file : 1.84MB

Author: Pema Chodron

About the Author: Pema Chödrön is an American Buddhist nun in the lineage of Chögyam Trungpa. She is resident teacher at Gampo Abbey in Nova Scotia, the first Tibetan monastery in North America established for Westerners. She is also the author of many books and audiobooks, including the best-selling When Things Fall Apart and Don’t Bite the Hook.

Conserva sempre una mente gioiosa: Gli insegnamenti lojong per risvegliare compassione e coraggio book pdf download By Pema Chodron

Gli insegnamenti lojong contenuti in questo libro provengono da un classico tibetano intitolato “Il testo radice sui sette punti” per l’addestramento della mente di Chekawa Yeshe Dorje. Queste cinquantanove “piccole frasi” che appartengono alla tradizione del buddismo tibetano, addestrano la mente e sono dei potenti promemoria che ci aiutano a risvegliare la consapevolezza e il nostro cuore in ogni situazione della vita quotidiana. L’idea base del lojong consiste nel fare amicizia con ciò che solitamente rifiutiamo, con ciò che consideriamo “male” in noi e negli altri. Nello stesso tempo impariamo a condividere ciò che ci sta a cuore, ciò che reputiamo “bene.” Pema Chödrön, che commenta e spiega brevemente ciascun lojong, suggerisce di sceglierne uno a caso ogni mattina e di comportarsi in accordo con il suo significato per tutta la giornata.

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Troviamo la nostra vera natura book pdf download

Language : Italian
book quality : Excellent
Department : Religions
Section : Other religions
Date of Coming : 2022-09-09
Size of file : 0.29MB
Number of Pages : 24
Auther : Pema Chodron

Author: Pema Chodron

About the Author: Pema Chödrön is an American Buddhist nun in the lineage of Chögyam Trungpa. She is resident teacher at Gampo Abbey in Nova Scotia, the first Tibetan monastery in North America established for Westerners. She is also the author of many books and audiobooks, including the best-selling When Things Fall Apart and Don’t Bite the Hook.

Troviamo la nostra vera natura book pdf download By Pema Chodron

“In uno dei suoi discorsi brevi, il Buddha afferma che i cavalli si dividono in quattro categorie: eccellenti, buoni, mediocri e pessimi. Attraverso l’esperienza ho capito che la pratica non ha nulla a che vedere con l’essere il cavallo eccellente o quello buono, mediocre o pessimo.La pratica consiste nello scoprire la nostra vera natura, e nel parlare e nell’agire in conformità con essa.”Pema Chödrön ci accompagna alla riscoperta della nostra vera natura, per scoprire come vivere in equilibrio e con serenità.

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Senza via di scampo: La via della saggezza e della gentilezza amorevole book pdf download

Department : Religions
Auther : Pema Chodron
Language : Italian
Section : Other religions
book quality : Excellent
Date of Coming : 2022-09-09
Number of Pages : 142
Size of file : 0.81MB

Author: Pema Chodron

About the Author: Pema Chödrön is an American Buddhist nun in the lineage of Chögyam Trungpa. She is resident teacher at Gampo Abbey in Nova Scotia, the first Tibetan monastery in North America established for Westerners. She is also the author of many books and audiobooks, including the best-selling When Things Fall Apart and Don’t Bite the Hook.

Senza via di scampo: La via della saggezza e della gentilezza amorevole book pdf download By Pema Chodron

“Pratica della meditazione vuol dire fare amicizia con la persona che già si è”
“Nutrire gentilezza amorevole, maitri, verso se stessi non significa sbarazzarsi di qualcosa. Maitri significa che, dopo tutti questi anni, possiamo ancora permetterci di essere mezzi matti; possiamo ancora essere arrabbiati, timidi, gelosi, o sentirci del tutto indegni. Il punto non è sforzarsi di cambiare se stessi. La pratica della meditazione non consiste nel cercare di gettare via se stessi per sostituirsi con qualcosa di meglio. Vuol dire invece fare amicizia con la persona che già si è. L’oggetto della pratica siete voi, sono io, chiunque siamo qui e ora, ed esattamente come siamo. È questo il nostro campo di indagine, che studiamo e ci prepariamo a conoscere con profonda curiosità e interesse… Quindi, venite come siete. Il trucco consiste nell’essere disposti ad aprirvi a ciò che siete, a essere pienamente consapevoli di ciò che siete. Una delle scoperte più importanti della meditazione consiste nell’accorgersi di come continuamente si sfugga dal momento presente, si eviti di essere qui, di essere come si è. Ciò non deve essere considerato un problema, ma l’importante è prenderne coscienza.”

 

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Fallisci, fallisci ancora, fallisci meglio: Saggi consigli per affidarsi all’ignoto book pdf download

Section : Other religions
Size of file : 0.75MB
Date of Coming : 2022-09-09
Department : Religions
Auther : Pema Chodron
Number of Pages : 230
book quality : Excellent
Language : Italian

Author: Pema Chodron

About the Author: Pema Chödrön is an American Buddhist nun in the lineage of Chögyam Trungpa. She is resident teacher at Gampo Abbey in Nova Scotia, the first Tibetan monastery in North America established for Westerners. She is also the author of many books and audiobooks, including the best-selling When Things Fall Apart and Don’t Bite the Hook.

Fallisci, fallisci ancora, fallisci meglio: Saggi consigli per affidarsi all’ignoto book pdf download By Pema Chodron

Cosa facciamo quando la vita non va come avremmo voluto? Ci sentiamo dei falliti. Abbiamo la sensazione che ci sia qualcosa di fondamentalmente sbagliato in noi. E se invece il fallimento fosse una possibilità? Se fosse un modo diretto per diventare un essere umano completo, realizzato, pieno d’amore? Tutti vogliamo avere successo, tutti desideriamo che le cose vadano proprio nel modo in cui vogliamo noi. Quindi, per definizione, fallire significa che non è andata nel modo desiderato. Pema Chödrön ci insegna ad affrontare e ad aprirci all’ignoto con fiducia, perché non sappiamo mai a cosa ci può portare un evento che magari consideriamo un fallimento. Da situazioni del genere infatti inizia la vera, autentica comunicazione con gli altri, perché esse rappresentano uno spazio aperto e sincero in cui guardiamo oltre noi stessi per andare incontro agli altri. È in quello spazio – quando non ci nascondiamo e non cerchiamo di allontanare gli eventi – che le nostre qualità migliori iniziano a risplendere.

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Il coraggio del Buddha book pdf download

Section : Other religions
Number of Pages : 172
Auther : Pema Chodron
Date of Coming : 2022-09-09
book quality : Excellent
Size of file : 0.87MB
Language : Italian
Department : Religions

Author: Pema Chodron

About the Author: Pema Chödrön is an American Buddhist nun in the lineage of Chögyam Trungpa. She is resident teacher at Gampo Abbey in Nova Scotia, the first Tibetan monastery in North America established for Westerners. She is also the author of many books and audiobooks, including the best-selling When Things Fall Apart and Don’t Bite the Hook.

Il coraggio del Buddha book pdf download By Pema Chodron

Pema Chödrön, monaca buddhista e autrice di fama internazionale, ci insegna che nei momenti difficili abbiamo sempre una scelta: lasciare che le circostanze della vita ci induriscano e alimentino il rancore e la paura dentro di noi oppure usarle per diventare persone più amorevoli, più gentili. “Il coraggio del Buddha” ci offre gli strumenti per affrontare le difficoltà che la vita ci presenta e ci fa capire che possiamo attingere alla nostra saggezza interiore in ogni momento, anche se spesso ci sbarriamo da soli la strada con comportamenti dettati dalla paura. Pema Chödrön ci insegna a risvegliare la nostra innata bontà e ad accettare noi stessi e gli altri sotto ogni aspetto, piacevole e meno piacevole, per vivere con pienezza e serenità il momento presente e riconosce re fin da subito tutti i trucchi dell’ego, che ci spinge a fare opposizione al naturale scorrere della vita.

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